Confiance en soi et réussite professionnelle

OBJECTIFS

  • Comprendre les mécanismes de la confiance en soi et mesurer son impact sur ses comportement
  • Prendre du recul par rapport à son mode de fonctionnement
  • Développer son autonomie et son aisance relationnelle en situation professionnelle


CONTENU

Les fondements de la confiance en soi

  • Identifier les poisons pour l’estime de soi et ses pensées limitatives
  • S'approprier les mécanismes de la confiance en soi
  • Identifier son potentiel pour le valoriser
  • Confiance en soi et créativité

Les outils au service de la confiance en soi dans les relations à l’autre

  • La fenêtre de Johary
  • Gagner de la confiance en soi en autonomie
  • Se situer dans sa relation à l’autre
  • Prendre conscience de son influence sur les autres : la prédiction inductrice

Emotions et confiance en soi

  • Identifier ses émotions et travailler sur son intelligence émotionnelle
  • Renforcer son sentiment de sécurité intérieure
  • Se programmer à la réussite par la visualisation

Communication et confiance en soi

  • Apprendre à accepter une critique, à recevoir un compliment, un merci
  • Savoir formuler une demande, une critique
  • Apprendre à dire non grâce à l’assertivité

Attitudes conflictuelles et confiance en soi

  • Définir et comprendre la naissance d’un conflit
  • Identifier les situations source de stress
  • Prendre sa place et la garder grâce à la PAE

 

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